Todos mis servicios
Coaching para Empresas
¿Encuentras a tu equipo desmotivado? ¿No sabes cómo desconectar cuando sales de tu trabajo?¿ Te culpabilizas por dedicar más tiempo a tu vida profesional y no a tu vida personal?
Coaching Personal
¿Deseas alcanzar tu objetivo, tu meta, tu sueño? ¿Necesitas una mejor conciliación entre tu vida personal y laboral? ¿Quieres empezar un proceso de crecimiento personal? ¿Deseas trabajar para sentirte mejor contigo mismo?
Coaching para Cambiar Hábitos
¿Llevas tiempo queriendo dejar de fumar?¿Sabes que comes de forma compulsiva y deberías cambiarlo?¿Te sientes mal con ése hábito que lleva tiempo en tu vida y que es hora de eliminarlo?
Últimos Artículos sobre Coaching
¿Qué hacer con el Ego que nos sobra?
La definición del ego para la psicología, es la instancia psíquica a través de la cual el individuo se reconoce como Yo y es… Leer más
¿Vives acorde a tus valores?
Ante esta pregunta la respuesta aparentemente clara e inmediata es algo así como: “pues claro que sí, o al menos… Leer más
Cuando llega la frustración
La frustración es una respuesta emocional que aparece ante los obstáculos de la vida; básicamente cuando hacemos esfuerzos y no… Leer más
Ejemplo de testimonios
«Estaba cansada de intentar dejar de fumar; lo probaba una y otra vez con algunas terapias que me garantizaban un éxito seguro, por mi cuenta e incluso con pastillas que afirmaban dar resultados exitosos nada más empezar a tomarlas…. Pero al final siempre recaía.
Decidí probar el pack de cambio de hábitos de CoachingRuth sin , al principio estar demasiado convencida de que esto fuera a funcionar y la verdad es que mi sorpresa fue enorme al darme cuenta casi desde la primera sesión de los resultados que estaba obteniendo sin la temida ansiedad que el dejar el tabaco me producía. Utilizó técnicas de PNL ( programación neurolingüística ) junto con terapia de coaching para la gestión de las emociones y tengo que decir que hace ya casi un año que he dejado de fumar de una forma natural, sin ansiedad ni recaídas; simplemente el tabaco ya no está en mi vida. ¡¡¡Gracias Ruth!!! Por tu ayuda y por dejar que el aire limpio de aquel bosque inunde mis pulmones cada día.»
M. JOSÉ
46 AÑOS
«Gracias al proceso de coaching realizado con Ruth, he aprendido a conocerme más a mí misma, a saber que puedo alcanzar aquello que me proponga, a eliminar las creencias limitantes que me impedían crecer y a conocer y gestionar mis propias emociones. Desde la primera hasta la última sesión me he sentido arropada y apoyada por su gran humanidad sin sentirme en ningún momento juzgada . Me enseñó a salir de la zona de confort donde me encontraba sin yo saberlo y me ayudó a ver las cosas con unas “gafas” distintas a las que yo creí eran las únicas que existían.
Realizar este proceso ha supuesto un antes y un después en mi manera de ver y de vivir la vida. ¡¡Estoy feliz de haber encontrado mi camino!!»
Isabel
30 años
«El realizar un proceso de coaching con Ruth ha significado el poder gestionar mis problemas laborales con recursos, obteniendo resultados positivos, esta fue mi demanda cuando empecé este trabajo.
Ha sido muy gratificante trabajar a nivel sistémico teniendo en cuenta lo que necesitaba en un principio y lo que fue surgiendo a medida que avanzaba el proceso. He sentido siempre un acompañamiento profesional y humano que me ha permitido avanzar en mi objetivo hasta lograr conseguirlo.
El sentirme más cerca de mi equipo, aprender habilidades como la comunicación asertiva y el ser capaz de delegar con libertad , me han permitido crecer no sólo cómo profesional sino a nivel personal y humano.
Gran entrega en las sesiones gracias a las cuales he podido convertirme en un gran líder para mi equipo así como a trabajar en mí mismo para trasladarlo tanto a mi ámbito laboral como a mi entorno personal.»
Carlos
Gerente
Mis Clientes
